আমাদের মেইল করুন: [email protected]
আমাদের জন্য কল করুন: + 86-18742465373
পরের বার আপনি ওয়ার্কআউটের জন্য জিমে যান, নিশ্চিত করুন যে ভিতরে পরিষ্কার এবং তাজা বাতাস আছে। খাস্তা, তাজা জিমের বাতাস আপনাকে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস ছেড়ে দেয় এবং পরবর্তী কয়েক দিনের জন্য কোনো হাঁপানির এপিসোড নেই... এটিই কী মানের বাতাসের যাদু। কিন্তু একটি জিনিস আপনি সম্ভবত কখনও চিন্তা করেননি, কেন আপনার জিমে বাতাসের গুণমান সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।
ওয়েল, এর এটা ভেঙ্গে দেওয়া যাক. উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন অনুশীলনের জন্য আপনার শরীরের জন্য আরও অক্সিজেনের প্রয়োজন হবে। যাতে প্রতিটি শ্বাসের সাথে আপনি আরও বাতাস গ্রহণ করেন। অপেক্ষা করুন, কিছুক্ষণের জন্য এটিকে কল্পনা করার চেষ্টা করুন আপনি শ্বাস নিচ্ছেন এবং যে বাতাস আমরা আমাদের মধ্যে নিঃশ্বাস নিচ্ছি এবং আপনার মধ্যে অন্তত দূষিত নোংরা বায়ু রয়েছে যা কিছু সময়ের বাইরে আপনার অঙ্গগুলির অংশে যাওয়া এমনকি ক্ষতিকারকও হতে পারে। তাই আপনার জিমে পরিষ্কার বায়ু এবং কম দূষণ। এর ফলে আপনি আরও ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যকেও সাহায্য করবে।
এটিকে চিত্রিত করুন: আপনি প্রশিক্ষণে আপনার সমস্ত কিছু দিচ্ছেন, শারীরিকভাবে যতটা সম্ভব কঠোর অনুশীলন করার চেষ্টা করছেন। সেটিংয়ে জিম এবং সঠিক বায়ুচলাচল আবশ্যক। কিভাবে আপনি একটি অসাধারণ ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা পেতে পারেন জিমে ভাল বায়ুচলাচল থাকা সহায়ক কারণ অনেক উপায় রয়েছে যে এটি জিনিসগুলিকে আরও কার্যকর করে তোলে এবং যখন জিনিসগুলি খুব বেশি গরম হয়ে যায় বা বাসি বন্ধ হয়ে যায় তখন আমরা এটির সমাধান করতে চাই৷
এর মানে হল যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য কঠোর প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, এবং তারপরে অক্সিজেন ছাড়াই ক্লান্ত হয়ে পড়ায় আপনার পছন্দের নয় এমন পেশীগুলি ব্যবহার করার জন্য লড়াই করতে হয়! একটি পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল জিম তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থাও করে যাতে গ্রীষ্মে এটি খুব বেশি গরম না হয় বা শীতের দিনে হিমায়িত ঠান্ডা হয় না। ব্যায়ামটি হতে চলেছে, আপনার কাছে একটি মধ্যবর্তী তাপমাত্রার মতো অনুভূতি যা আপনাকে উপযুক্ত জলবায়ুর অনুমতি দেয় যেখানে ব্যায়াম এবং তাই আপনার সহনশীলতার মাত্রা উচ্চ থাকতে পারে।
জিম বায়ুচলাচল সিস্টেমের বিশ্বে নেভিগেট করা কঠিন বলে মনে হতে পারে বিবেচনা করে কতগুলি পছন্দ উপলব্ধ রয়েছে। জিম ভেন্টিলেশনের ধরন কমন জিম ভেন্টিলেশন সিস্টেম- ব্যাখ্যা করা হয়েছে এবং আলোচনা করা হয়েছে আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা বেশিরভাগ ফিটনেস সেন্টারের জন্য এখানে কয়েকটি সাধারণ স্ট্যাপল রয়েছে:
এক্সজস্ট ফ্যান- এগুলি বাতাসের সঠিক বায়ুচলাচলের জন্য ব্যবহৃত হয় যাতে তাজা বা বাইরের বাতাস আনা যায় এবং জিমের ভিতরে বাসি নিষ্কাশন করা হয়।
সাপ্লাই ফ্যান: এগুলিই নতুন বায়ু বিকিরণ করে যাতে অভ্যন্তরীণ বায়ুমণ্ডলে তা পুনরুদ্ধার করা হয়।
তাপ পুনরুদ্ধার বায়ুচলাচল: এটি আগত তাজা বাতাসকে উষ্ণ করার জন্য ভিতরে তাপ ব্যবহার করে এবং এইভাবে শক্তি দক্ষতার কার্য সম্পাদন করে।
বায়ু পরিস্রাবণ: এই সিস্টেমটি জিমের বাতাসকে 99% দূষণমুক্ত করে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
আপনার জিমের গন্ধ পরিষ্কার করা 20 সেপ্টেম্বর, এর অধীনে ফাইল করা হয়েছে: সংবাদ এবং একটি পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল ব্যবস্থা জিনিসগুলিকে তাজা রাখার চেয়ে আরও অনেক কিছু করে- এর অভাবও অনেক বড় সমস্যায় অবদান রাখে। অ্যাথলিটদের দ্বারা করা সাইটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সুরক্ষা মানগুলি মেনে চলা নিশ্চিত করার জন্য এর একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একটি ভাল বায়ুচলাচল সিস্টেমের সুবিধা
স্বাস্থ্যকর: সঠিক বায়ুচলাচল একটি শিক্ষাগত পরিবেশে অসুস্থতার সংক্রমণ বন্ধ করে - কোন জিম-যাত্রী তাদের বিয়ের দুই সপ্তাহ আগে ফ্লু অনুভব করে না তাই আমরা এটির বিস্তার রোধ করতে যা করতে পারি তা করেছি
নতুন বাতাসে শ্বাস নিন: দূষণমুক্ত তাজা বাতাস মানে, আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম পরিষ্কার বাতাস শ্বাস নেবে যা উন্নত স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করবে।
সর্বোত্তম তাপমাত্রা এবং বায়ুপ্রবাহের হার: একটি ভাল জিম বায়ুচলাচল সিস্টেম ব্যবহারকারীদের অতিরিক্ত গরম না করতে সক্ষম করার জন্য পর্যাপ্ত বায়ুপ্রবাহের হার ব্যবহার করার সময় ভিতরে সর্বোত্তম তাপমাত্রা বজায় রাখে, যা তাপ ক্লান্তির মতো অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
সতেজতা: একটি তাজা গন্ধযুক্ত জিম গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি একটি নরম মেজাজের মতো তৈরি করে যা লোকেদের দীর্ঘ সময়ের দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ সেশনে সহজেই জড়িত করে দেয়।
কোনো নিরাপদ এবং মানসম্পন্ন প্রশিক্ষণ গ্রহণ করার আগে জিমে ওয়ার্কআউট করার সময় ভালভাবে বের হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, নিম্নলিখিত টিপসগুলি বাস্তবায়ন করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে নির্দেশ দেয় যে আপনি যখন মরীচি বিবেচনা করছেন তখন আপনার বায়ুচলাচল কীভাবে ঘটতে হবে:
আপনাকে যেমন জানালা খুলতে হবে, তেমনি আপনার দরজাও খুলতে হবে যাতে কিছু তাজা বাতাস মহাকাশে প্রবেশ করতে পারে; python785 আমাদের বলে।
একটি ফ্যান থাকাকালীন: একটি ফ্যান বায়ু সঞ্চালন করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে দূষণের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে যাতে আপনার অভ্যন্তরীণ বাতাসের গুণমান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।
বিশ্রাম এবং বিশ্রাম: আপনার ওয়ার্কআউটের মধ্যে অনুগ্রহ করে অনেক সময় কয়েক সেকেন্ডের জন্য একটি ছোট বিরতি নিন, ফুসফুসে বাতাস পূরণ করুন।
ব্যাকআপের জন্য কল করুন: আপনি যদি আপনার জিমের বাতাসের গুণমান নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
সহজ কথায়, জিমে ভালো বাতাসের গুণমান মানে আমরা আমাদের পরিবারকে একটি ভালো স্বাস্থ্যকর জীবন দিতে পারি। এয়ারফ্লো শুধুমাত্র ভাল কাজ করার জন্য বা স্বাস্থ্যকরভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে শ্বাস নেওয়ার জন্য দুর্দান্ত নয়, তবে এটি একটি স্বাগত জানানোর জায়গা তৈরি করতে দেয় যা সুবিধা দেয় এবং এর পরিবর্তে অংশ নেওয়ার পদক্ষেপগুলি শুরু করার বিষয়ে আমাদেরকে ততটা ভালো বোধ করে না। কোনো নতুন বায়ুচলাচল সেট-আপের পরিকল্পনা করার সময় শুধুমাত্র দরজা এবং জানালা খুলে বা ফ্যান ব্যবহার করে বায়ুচলাচল উপেক্ষা করবেন না। প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন! একটি নিরাপদ প্রশিক্ষণ পরিবেশ তৈরি করুন এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি করুন৷
একজন পূর্ণ-সময়ের স্টাফ সদস্য জিমের বায়ুচলাচল এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়বদ্ধ এটি গ্রাহকদের দ্রুত উপায়ে টার্মিনালে তাদের পরিষেবা সম্পূর্ণ করতে এবং ভোক্তাদের থেকে সন্দেহ দূর করতে সাহায্য করতে পারে আমাদের একটি ত্রুটিহীন পরিষেবা ব্যবস্থা রয়েছে যা সারা বিশ্বে ব্যবহৃত হয়
বহু বছরের উত্পাদন অভিজ্ঞতা সহ একটি পাকা R এবং D দল, গ্রাহকের চাহিদা মেটাতে পণ্যগুলি কাস্টমাইজ করতে পারে; শক্তি দক্ষ এবং সুপার দক্ষ। জিম বায়ুচলাচল উচ্চ মানের শক্তি-দক্ষ IE5 মোটর এবং পণ্যের বিবরণের উপর ফোকাস করে, আমাদের কাজের ভিত্তি হিসাবে প্রচুর সংখ্যক গ্রাহক গ্রুপ, আমাদের গ্রাহকদের চাহিদা বুঝতে সক্ষম করে। বাস্তব প্রয়োজনীয়তা.
FJDIAMOND 50,000 বর্গ মিটার এলাকা জুড়ে 160টি আধুনিক উত্পাদন সরঞ্জাম 400 কর্মচারী, অসংখ্য উত্পাদন লাইন, পেশাদার পণ্য পরীক্ষার পরীক্ষাগার এবং 30 বছরের উত্পাদন অভিজ্ঞতা দিয়ে সজ্জিত। কোম্পানিটি ISO9001 প্রত্যয়িত হয়েছে এবং কারখানা পরিদর্শনের জন্য গ্রাহকের চাহিদা পূরণ করতে পারে।
নির্দিষ্ট জিম বায়ুচলাচল প্রয়োজনীয়তা, স্থির এবং স্থির অবস্থানের মূল অবস্থানের লক্ষ্যযুক্ত নির্দেশাবলী এবং প্রতিটি দল নির্দিষ্ট গুণমান পরিদর্শন, প্রক্রিয়ার গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র যা প্রক্রিয়া গুণমান নিয়ন্ত্রণ স্থিতিশীল সরবরাহকারী প্রস্তুতকারকদের সাথে পূর্ণ-সময়ের গুণমান কর্মীদের কাঁচামাল সরবরাহকারীদের পরিচালনা করতে এবং নিয়মিত পরিদর্শন সম্পাদন করে।
ফুজিয়ান ডায়মন্ড, আমরা পেশাদারভাবে এইচভিএলএস ফ্যান এবং এক্সিয়াল ফ্যান, যেমন শিল্প সিলিং ফ্যান, বাণিজ্যিক সিলিং ফ্যান ইত্যাদি তৈরি এবং বিক্রি করার উপর ফোকাস করি।
নং 168, তিয়ানবান ইন্ডাস্ট্রিয়াল জোন, জিবিং টাউন, ফুয়ান সিটি, ফুজিয়ান প্রদেশ
কপিরাইট © ফুজিয়ান ডায়মন্ড ইলেকট্রিক্যাল অ্যান্ড মেকানিক্যাল ইকুইপমেন্ট কোং, লিমিটেড সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি
EN
AR
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RU
ES
TL
IW
ID
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
BE
HY
AZ
BN
LO
LA
MN
NE
MY
KK
TG
UZ
KY
XH