Бізге хат жіберу: [email protected]

Бізге қоңырау шалыңыз: + 86-18742465373

Барлық Санаттар
×

Байланысу

жаттығу залын желдету

Келесі жолы жаттығуға жаттығу залына барсаңыз, ішінде таза және таза ауа бар екеніне көз жеткізіңіз. Гимнастикалық залдың таза, таза ауасы сізді тереңірек тыныстап, алдағы бірнеше күнде астмалық эпизодтарсыз қалдырады... Бұл сапалы ауа сиқыры. Бірақ сіз ешқашан ойланбаған бір нәрсе, сіздің спорт залыңыздағы ауа сапасының маңыздылығы.

Кәне, оны бөлшектеп көрейік. Мысалы, жаттығу сияқты физикалық жаттығулар сіздің денеңізге көбірек оттегі қажет болады. Осылайша сіз әр дем алған сайын көбірек ауа аласыз. Күте тұрыңыз, бір сәтке өзіңізді елестетіп көріңіз. Тыныс алуды және біздің арамызда тыныс алып жатқан ауаны және кем дегенде сіздің ішіңізде ластанған лас ауа сақталады, ол белгілі бір уақыттан кейін ағзаларыңыздың бір бөлігіне ену тіпті зиянды болуы мүмкін. Сондықтан сіздің спорт залыңыздағы ауа таза және ластану аз. Бұл өз кезегінде тыныс алуыңызды жақсартады және денсаулығыңызға да көмектеседі.

Спортзалда жаттығу: желдетуге болмайды

Мынаны елестетіңіз: сіз жаттығуларға бар күшіңізді салып, физикалық тұрғыдан мүмкіндігінше күшті жаттығулар жасауға тырысасыз. Спорт залы және дұрыс желдету. Тренажер залында жақсы желдетудің болуы пайдалы, өйткені ол заттарды тиімдірек ететін көптеген тәсілдер бар және заттар тым қызып кетсе немесе тозған кезде, біз бұл мәселені шешкіміз келеді.

Мұның бәрі сіз ұзақ уақыт жаттығуға болатынын білдіреді, содан кейін сізге ұнамайтын бұлшықеттерді пайдалану үшін күресуде қалады, өйткені олар оттегісіз шаршайды! Жеткілікті желдетілетін спорт залы температураны бақылауды қамтамасыз етеді, сондықтан жазда қатты ыстық немесе қыстың күндерінде аязды суық болмайды. Төзімділік деңгейлері жоғары болып қалуы үшін жаттығу кезінде қолайлы климатты құруға мүмкіндік беретін аралық температура сияқты жаттығу циклі болады.

Неліктен FJDIAMOND спорт залының желдетуін таңдау керек?

Қатысты өнім санаттары

Іздегеніңізді таппай жатырсыз ба?
Қосымша қолжетімді өнімдер үшін біздің кеңесшілерге хабарласыңыз.

Дәйексөзді қазір сұраңыз

Байланысу